Категорія Жіноче здоров'я

Яєчна дієта - як стати стрункою, що не голодуючи.
Жіноче здоров'я

Яєчна дієта - як стати стрункою, що не голодуючи.

Питання, як зберегти або знайти гарну фігуру, по праву можна віднести до списку питань, які прокидаються в чарівної жіночої голівці разом з нею. Як в анекдоті: "Згідно з даними проведеного опитування серед жінок на питання" Про що ви мрієте частіше і сильніше за все? ", Останні відповіли:" Є все, що завгодно, і не товстіти ".

Читати Далі
Жіноче здоров'я

Про користь соковитого абрикоса

Абрикос - рід плодових дерев і чагарників сімейства розоцвітих, підродини сливових. Батьківщиною абрикосових дерев вважається Північно-Східний Китай; фрукт культивується в багатьох країнах теплого помірного клімату. В культуру абрикос введений понад 2000 років тому. Через Середню і Малу Азію абрикос потрапив до Вірменії, де набув широкого поширення.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Фітнес для грудей - як змінити форму грудей

Форма жіночих грудей - поняття відносне. У різних країнах ідеал може бути різним. Італійська школа живопису канонізувала важку об'ємну груди, а східна традиція підносить невелику груди. Смаки чоловіків по відношенню до цієї частини жіночого тіла також різні: комусь до душі "playboy" стандарти, а хтось в захваті від маленьких розмірів.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Готуємо волосся до зими

Багато жінок не люблять зиму. Не тільки тому, що безліч теплих речей роблять нас неповороткими і об'ємними. Не тільки тому, що в холоди не можна ніжитися на пляжі і довго гуляти місячними ночами. Сухі, неслухняні і тьмяне волосся - ось справжня катастрофа! Вони страждають від пересушеного обігрівачами повітря, від сильного вітру і морозів ... В результаті - ще недавно розкішна шевелюра перетворюється в непривабливі "бурульки" або сплутані гриву.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Ромашка для здоров'я і краси

Одне літній світлолюбна трав'яниста рослина родини айстрових. Ромашка аптечна росте на півдні і в середній смузі європейської частини Росії, на Кавказі, в Середній Азії і в південних районах Сибіру. Поряд з ромашкою аптечної в медицині використовують ромашку пахучу, яка відрізняється від аптечної відсутністю білих язичкових квіток у кошику і забезпечена зеленими трубчастими квітками.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Курси ароматерапії. урок 5 - ефірні масла: пачулі, сандал.

Ефірна олія пачулі - POGOSTEMON PATCHOULI. Глибокий, терпкий, гіркуватий, чуттєвий і незвичайно стійкий аромат цього екзотичного масла прийшов до нас з Індії разом з дивовижними візерунками на тканинах, просочених цим пахощами. Вплив олії пачулі на емоційний стан полягає в заспокійливому, антидепресивну і вираженому еротизує дії.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Нуль - значить "нічого". але іноді нічого - це дуже багато!

• У м'ясних колеться "Макдоналдс" немає абсолютно нічого, крім 100% -ної яловичини, солі і перцю ... Нічого зайвого! • У складі сандвічів "Макдоналдс" - рубаний біфштекс з 100% -ної яловичини, в чікенбургере - панірована куряча котлета, нагетси приготовлені з добірних шматочків білого курячого м'яса. Всі інгредієнти сандвічів "Макдоналдс", в тому числі м'ясо і курка, на шляху від постачальника до таці покупця проходять багаторівневу серію ретельних перевірок і експертиз і не містять ніяких сторонніх добавок.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

А грип чи це?

Що не кажи, а "народні діагнози" - річ велика. Чи не правда, зручно всі гострі респіраторні захворювання називати застудами, а той же нежить вважати цілком самостійним недугою? А між тим, будь-які хвороби мають певні симптоми і, відповідно, потребують суто специфічному лікуванні.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Курси ароматерапії. урок №10 - масла лаванди, кориці, ісопу лікарського

Лаванда використовується в лікувальних цілях з незапам'ятних часів - цінується як натуральний антисептик. Стародавні Римляни використовували її для знезараження і очищення ран і порізів. Масло лаванди дистилюється з сріблясто-лілових суцвіть рослини Lavandula angustifolia, має приємний, прохолодний, квітковий аромат.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Геморой нам на голову - причини, діагностика, лікування

Словом "геморой" ми часто називаємо небажану неприємність, з якою не так то просто впоратися. Насправді геморой - це дуже часте захворювання, яке приносить дуже багато неприємностей і дискомфорту. Геморой - це делікатна проблема, не всі наважуються говорити про неї, навіть з лікарем. Це захворювання відоме з давніх-давен, але в наш час воно стрімко стало набирати обороти через те, що робота стало менш рухомий, люди стали менше рухатися.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Яблука для здоров'я і краси

Яблуко - це найпоширеніший в нашому харчуванні фрукт, який ми їмо протягом усього року. За фізіологічними нормами ми повинні споживати 48 кг яблук на рік, з них 40% - в переробленому вигляді, в першу чергу у вигляді соків. У яблуках містяться практично всі необхідні організму мінеральні речовини (калій, фосфор, кальцій, магній, натрій, багато заліза) і вітаміни (С, Е, каротин, В1, В2, В6, РР, фолієва кислота) в легко засвоюваній формі і в оптимальних для людини поєднаннях ... Проведені англійськими вченими дослідження показали, що у людей, що регулярно споживають яблука, легені функціонують краще, ніж у тих, хто яблука не їсть, і ризик захворіти респіраторними захворюваннями, такими як астма, у них значно нижче.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Безсоння - причини, профілактика, лікування народними засобами

Більшість людей ставляться до безсоння безтурботно. Звертатися до фахівця не поспішають, зате в наших аптеках з кожним роком збільшується обсяг продажів снодійних препаратів. Застосування седативних ліків без призначення лікаря допомагає лише тимчасово, і не здатне впоратися з самою проблемою, стрижнем захворювання.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Сміх - найкращі ліки

Чи відчуваєте себе пригніченим? Просто посміхніться - і поганий настрій піде, наче й не було! Не соромтеся сміятися - і ви здивуєтеся тому, як зміниться ваше життя і ваше здоров'я? Хороший добрий сміх корисний не тільки тому, що піднімає настрій. Люди, які люблять сміятися, менше хворіють, рідше дратуються і не знають, що таке депресія.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Марена фарбувальна

Марена фарбувальна застосовується в народній медицині багатьох країн. Ліки рідкісне, але дуже ефективно! Трава росте в Грузії, в Криму. Продається у вигляді шматочків кореня. Колір - бурий, яскраво-червоний. Основна дія рослини - здатність розпушення оксолатних каменів, фосфорнокислий, щавлевокислих солей кальцію і магнію, уретатов, що утворюються в нирках і сечовому міхурі, жовчно-кам'яної хвороби.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Гречана дієта або худнемо з користю для організму

"Цариця круп" - так називали гречку в старовину. І до цього дня більшість дієтологів і косметологів усього світу приділяють особливу увагу цій крупі. Адже завдяки гречаній дієті можна схуднути, нормалізувати обмінні процеси, очистити організм від шкідливих накопичень і стати володаркою прекрасної шкіри.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Заряд енергії!

Хочете відчувати себе повними сил і енергією, що б'є через край? Дотримуйтесь наступних порад: Їжте частіше Найкраще - 5-6 разів на день. Ніколи не забувайте про сніданок. Перекусити завжди можна бананом, булочкою або пластівцями з молоком або йогуртом. Обід повинен бути "енергоємним", включати хліб, рис, макаронні вироби, необхідну кількість молочних продуктів, риби і нежирного м'яса.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Укуси комах: надання першої допомоги

Настало довгоочікуване літо. Як воно прекрасно своїми теплими променями, прогулянками в лісі, на річку і т.д. Однак все це може розчарувати, якщо вас вкусили оса, бджола, гедзь або мурашки. Особливо небезпечні укуси комах тим, у кого є алергічна реакція на них. Відомо багато випадків, коли від укусу оси вмирали люди.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Молочний гриб: як доглядати і вживати молочний гриб. корисні властивості

Людству давно відомо про корисні властивості кисломолочних продуктів. Тибетський молочний гриб має на організм настільки сильне цілющий вплив, що, вживаючи його регулярно, можна забути мало не про всі хвороби. Зовні молочний гриб схожий на жовтувато-білі розварені рисові зернятка, а коли його стає більше, він нагадує кольорову капусту.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Кольоротерапія на варті здоров'я

Модне слово "кольоротерапія" на слуху у будь-якої людини, мало-мальськи цікавиться актуальними тенденціями. Тільки не всі знають, що позначає цей загадковий термін і яке велике значення в нашому житті має колірна гамма ... Що таке кольоротерапія? Це ефективний метод впливу кольором на наш організм з метою відновлення його нормальної життєдіяльності.
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Березовий сік для здоров'я і краси

Березовий сік здавна славився своїми цілющими властивостями - це екологічно чистий, смачний, цілющий, освіжаючий прохолодний напій. Цілюще секрет в тому, що навесні береза ​​вихлюпує в листя всі життєві сили, які збирала протягом зими. Поки не розпустилися клейкі листочки (приблизно за місяць до появи листя і цвітіння, в період танення снігу), у беріз починається сокодвижение, зване "плач берези".
Читати Далі
Жіноче здоров'я

Струнка і красива завжди!

Жінки завжди хочуть бути стрункими і красивими. Але складки на животі, округлі боки, і щоки, як ніби взяті напрокат у хом'яка псують настрій всякий раз, як ти бачиш своє відображення в дзеркалі. Вирішила схуднути швидко і легко? Кидаєшся на кричущі заголовки на кшталт "Схудни за 2 тижні" або "Скинь 20 кг за місяць"?
Читати Далі