Як схуднути

Медовий масаж в домашніх умовах

Дуже часто для створення різних масок для волосся або тіла, використовують квітковий мед. Цей продукт містить багато корисних речовин, в тому числі і антиоксиданти, які допомагають виводити з організму важкі метали, радіонукліди і токсини. Медовий масаж в домашніх умовах допомагає боротися з целюлітом і розтяжками, надає шкірі здоровий однорідний колір, але для його здійснення потрібно знати деякі секрети майстрів.

Шльопати - корисно

Суть медового масажу - це розігріти поверхню тіла, змусити в проблемних зонах циркулювати кров з подвоєною силою, і таким чином розігнати жирові або сольові відкладення.

Мед же в цій справі - перший помічник. Чому так корисний медовий масаж:

  1. Мед ефективно виводить з організму шлаки;
  2. Під впливом деяких кислот, які містяться в цьому продукті, жирові відкладення починають активно розпадатися;
  3. Після цього масажу шкіра набуває природний сяючий колір;
  4. Масаж від зайвих сантиметрів на талії, буде особливо дієвим є в парі з масажем живота для схуднення.

Як правильно робити медовий масаж вдома самостійно

Підготовка матеріалу - це один з найважливіших моментів. Медовий масаж від целюліту в домашніх умовах проводиться за допомогою тільки натуральних матеріалів, бажано придбати мед не зацукровані, вистачить половини літра. Якщо все ж це упустили, то можна трохи його розігріти - тоді цукор розплавитися, правда і якість продукту кілька погіршиться.

Тепер в нього додаємо трохи (буквально пару крапель), косметичного масла. Можна використовувати апельсинове (до речі, дуже корисне при схудненні) або лимонне (добре допомагає розслабитися). Ретельно перемішуємо, і отриману суміш не просто наносимо на потрібні зони, а легкими поплескування, як би вбиваємо.

Через п'ять хвилин почнуться незвичайні відчуття: мед злегка загусне, і долоню почне липнути до поверхні пацієнт шкіри, відтягувати дерму і можливо навіть заподіювати невеликий дискомфорт. Але іншим способом, окрім як операбельність, позбутися целюліту на ногах і сідницях практично неможливо.

Після того, як ці відчуття стали постійними і більш звичними, можна починати круговий масаж. Тепер медом, взятим в руку, потрібно по колу водити по проблемній зоні. Такий антицелюлітний медовий масаж в домашніх умовах допоможе шкірі насититися корисними мікроелементами і підтягне її. Добре кругові рухи допомагають позбавитися від застарілих розтяжок і пігментних плям, прискорити цей процес допоможе схуднення за допомогою води.

Незабаром на шкірі стане помітно білу речовину - це вірна ознака того, що Ви на правильному шляху, і залишилося ще трохи для довгоочікуваного завершення процедури. В середньому весь сеанс триває близько півгодини, але якщо проблема давня (чи то пак застарілий целюліт на ногах або розтяжки на животі), то масаж може трохи затягнутися.

завершення масажу

Після того, як пройшло півгодини процедуру пора завершувати. Нам знадобиться тепла вода, оливкова олія і трохи терпіння. Щоб мед перестав липнути до рук, змащуємо їх маслом і починаємо акуратно під струменями теплої води змивати мед. Можливо, стануть помітні синці, але не хвилюйтеся, вони пройдуть дуже швидко - це реакція шкіри на незвичний вид догляду.

Тепер, коли тіло чисте необхідно нанести на шкіру зволожуючий крем або масло, і трохи відпочити. Повторювати процедури потрібно протягом місяця через день, можна поєднувати їх з скипидарними ваннами для схуднення, але тільки в тому випадку, якщо реакція шкіри не буде занадто сильною (не з'являться запалення, прищики або тріщинки).

Протипоказання медового масажу

Одним з найбільш вагомих недоліків цього методу є алергічні реакції. Мед - це дуже сильний алерген, і тому людям, що страждають цією проблемою не бажано не тільки їсти його, а й проводити медовий масаж в салонних або домашніх умовах.

Чи можна робити медовий масаж на животі? Можна і потрібно! Але тільки якщо дівчина не вагітна, таке фізичний вплив на животик майбутньої мами може обернутися трагедією. Не впадайте у відчай, якщо не побачите результат після перших процедур, згідно зі словами професійних масажистів, значне зменшення талії починається з 3-5 сеансів, і то якщо під час їх серії дівчина знаходиться на монодиете (припустимо, їсть селера або гречку).

Медовий масаж спини в домашніх умовах проводять з метою розщеплення солей, але не слід нехтувати протипоказаннями:

  1. гіпертонія;
  2. Індивідуальна непереносимість;
  3. Деякі хвороби шкіри (лишай, псоріаз, екзема).

Відео: як правильно робити медовий антицелюлітний масаж

Ще статті по темі для прочитання:

Дивіться відео: Как делать массаж мёдом. Медовый массаж в домашних условиях. Свойства, техника, методика (Січень 2020).

Загрузка...